Ein achtsamer Start in den Morgen mit einfachen Meditationstechniken, bewusster Atmung und Momenten der Stille. Die Praxis unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Ein wohltuender Impuls für mehr Präsenz, Gelassenheit und innere Stärke im Alltag. Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Erlebe echte Salzkammergut-Tradition direkt am Traunsee! Gemeinsam mit unseren regionalen Küchenexperten lernst du die Kunst des Fischräucherns – fangfrischer Fisch im Räucherofen, wie es seit Generationen gemacht wird. Im Anschluss genießen wir die Spezialität gemeinsam bei einem kühlen Getränk. Der Duft, das Knistern, der Geschmack – eine Experience für alle Sinne mit traumhaftem Blick auf den Traunstein.

Programmänderungen vorbehalten!

Die „Soirée – Schubertiade“ in der Pfarrkirche Traunkirchen entführt das Publikum in die musikalische Welt Franz Schuberts – mit dem berühmten Forellenquintett und weiteren ausgewählten Werken, interpretiert von internationalen Spitzenmusiker:innen. Inspiriert von der historischen Sommerfrische am Traunsee entsteht ein atmosphärischer Konzertabend voller Leichtigkeit, Tiefe und kammermusikalischer Intimität.

Programmänderungen vorbehalten!

Die „Matinée – Brahmsiade“ widmet sich dem kammermusikalischen Schaffen Johannes Brahms’ und verbindet romantische Klangfülle mit virtuoser Interpretationskunst in besonderer Atmosphäre. Internationale Musiker:innen präsentieren ausgewählte Werke des Komponisten und laden zu einem feinfühligen Konzertvormittag voller Eleganz, Tiefe und musikalischer Leidenschaft ein.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist die Atmung ein kraftvolles Werkzeug, um wieder zu uns selbst zu finden. Diese Session zeigt, wie einfach es ist, mit bewusstem Atmen mehr Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erleben.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Erlebe echte Salzkammergut-Tradition direkt am Traunsee! Gemeinsam mit unseren regionalen Küchenexperten lernst du die Kunst des Fischräucherns – fangfrischer Fisch im Räucherofen, wie es seit Generationen gemacht wird. Im Anschluss genießen wir die Spezialität gemeinsam bei einem kühlen Getränk. Der Duft, das Knistern, der Geschmack – eine Experience für alle Sinne mit traumhaftem Blick auf den Traunstein.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Ein kreativer Spaziergang, der Natur und Kunst miteinander verbindet. Mit Blick auf die malerische Kulisse von Traunkirchen entsteht eine persönliche Aquarellpostkarte – ein besonderer Gruß zum Mitnehmen. Der Workshop wird von einer Künstlerin begleitet, dauert rund 90 Minuten und ist auch ohne Vorkenntnisse leicht zugänglich. Zeichnen und Malen wird so zu einem entspannten Erlebnis für alle.
Findet ab 3 Teilnehmern:innen und bei jedem Wetter statt.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist die Atmung ein kraftvolles Werkzeug, um wieder zu uns selbst zu finden. Diese Session zeigt, wie einfach es ist, mit bewusstem Atmen mehr Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erleben.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Ein ruhiger Spaziergang durch die herbstliche Natur, begleitet von einer geführten Meditation und bewussten Atemübungen. Jeder Schritt lädt dazu ein, die Farben, Gerüche und Geräusche des Herbstes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Diese achtsame Auszeit stärkt die Verbindung zur Natur, fördert innere Ruhe und bringt frische Energie in den Alltag.

Programmänderungen vorbehalten!

Erkunde den Traunsee auf einer Plätte – einem traditionellen, flachen Holzboot, das perfekt für die sanften Gewässer des Sees geeignet ist. Begleite Wolfgang Gröller persönlich und tauche ein in die faszinierende Geschichte des Sees und unseres Hauses. Lass dich von seinen spannenden und lustigen Anekdoten aus seinem Leben als Gastgeber begeistern!

Nur bei Schönwetter.

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Eine kraftvolle und zugleich achtsame Pilatesstunde für jedes Level. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, bewusster Atmung und sanften Mobilisationen fördert die Praxis eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und neue Energie. Ein wohltuender Ausgleich, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt – ideal für einen kraftvollen Start in den Tag und als sanfte Auszeit zwischendurch.

Programmänderungen vorbehalten!

Breathwork bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist die Atmung ein kraftvolles Werkzeug, um wieder zu uns selbst zu finden. Diese Session zeigt, wie einfach es ist, mit bewusstem Atmen mehr Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erleben.

Vor einer Breathwork-Session sollte, wenn möglich, 60 Minuten davor nicht schwer gegessen werden. 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Programmänderungen vorbehalten!

Ein kreativer Spaziergang, der Natur und Kunst miteinander verbindet. Mit Blick auf die malerische Kulisse von Traunkirchen entsteht eine persönliche Aquarellpostkarte – ein besonderer Gruß zum Mitnehmen. Der Workshop wird von einer Künstlerin begleitet, dauert rund 90 Minuten und ist auch ohne Vorkenntnisse leicht zugänglich. Zeichnen und Malen wird so zu einem entspannten Erlebnis für alle.
Findet ab 3 Teilnehmern:innen und bei jedem Wetter statt.

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