Cold Water. Clear Head.
02.02.2026
von Daniela Kontopirakis
Du stehst am See, Morgennebel liegt über dem Wasser, die Sonne spiegelt sich sanft auf der Oberfläche. It looks calm. Almost inviting. Und trotzdem weißt du: Es ist kalt. Sehr kalt. Der erste Gedanke kommt automatisch: Why am I doing this?
The moment you step in.
Dann ein Schritt nach vorne. Der Fuß im Wasser. Die Kälte trifft dich sofort – brutal, honest, awakening. Dein Herz schlägt schneller, der Atem wird kürzer, jeder Muskel ist plötzlich präsent. In diesem Moment gibt es nichts anderes als hier und jetzt. Kein Handy, keine Termine, kein Hintergrundrauschen. Just this moment.
Jetzt wird Atmen wichtig. Einen Rhythmus finden. Langsam ein, langsam aus. Nicht überfordern, nicht beeilen. Kniehoch reicht, vielleicht hüfthoch – oder doch sogar eintauchen? Mit jedem Atemzug passt sich dein Körper ein Stück mehr an. Die anfängliche Spannung weicht, der Kopf wird ruhig, klar. Der See liegt still vor dir, die Berge rahmen den Moment ein. Cold water. Calm mind.
The reset after the cold.
Nach dem Eintauchen fühlt sich alles intensiver an. Die Luft, die Farben, das Licht. Draußen warten warme Kleidung und in der Post am See ein heißer Kaffee. Die Hände sind rot, die Nase prickelt – und innen breitet sich dieses besondere Gefühl aus: Energie, Fokus, Leichtigkeit. Eisbaden ist kein Mutbeweis und kein Leistungssport. Es ist ein Reset. Ein bewusstes, kurzes Unbequemsein, das Platz schafft für Klarheit. Discomfort, der gut tut.
Bei der Post am See ist Eisbaden Teil unseres winterlichen Guest Experience Programms. Kein Zwang, kein Muss. Sondern ein Angebot für alle, die neugierig sind und ihrem Aufenthalt eine neue Dimension geben möchten – körperlich wie mental. Enjoy the moment. Take it with you.
Discover your next winter adventure.
Winter Lover.
Ausschlafen. Frühstück mit Seeblick bis 12. Rooftop BergSPA mit Infinity Pool – cold air, warm water. Am Abend wartet die Fondue Night in der Poststube 1327: gemütlich, gesellig, very winter.
Dazwischen oder danach entscheidest du selbst, was dir guttut. Ride up den Feuerkogel für frische Luft und winterliche Panoramen oder extra Zeit für Beauty & Selfcare im Haus. Schneeschuhe stehen bereit, dazu gibt’s weekly Guest Experiences wie Yoga, Breathwork, Sound Healing, Eisstockschießen oder Fackelwanderungen.
Keine fixen Pläne, keine starren Abläufe. Nur Möglichkeiten.
Winter vibes. Pure energy. Your choice.
Daniela Kontopirakis
Mit jahrelanger Erfahrung in der Hotellerie habe ich 2021 die Rezeptionsleitung im Hotel Post am See übernommen. Nach meiner Karenzzeit – als Mama und während meiner Weiterbildung im Online-Marketing – bin ich seit Frühjahr 2025 wieder mit frischem Blick und viel Herz im Marketing-Team von GRÖLLER Hospitality tätig. Als leidenschaftliche Reisende, Hundeliebhaberin und kreative Denkerin bringe ich sowohl Empathie als auch Struktur in meine Arbeit ein – und freue mich, unsere Hotels online so zu zeigen, wie sie wirklich sind: echt, lebendig und mit Liebe zum Detail.
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